JAKIE KORZYŚCI DLA NASZEGO ZDROWIA DAJE PICIE ZIELONEJ HERBATY?

Smakosze zielonej herbaty mają powody do radości. Ich ulubiony napój jest bombą zdrowych składników, które wpływają na dobrą kondycję całego organizmu i chronią go przed wieloma chorobami.

OTO ZALETY STOSOWANIA ZIELONEJ HERBATY:

– bogate źródło przeciwutleniaczy,

napar z pierwszego parzenia działa pobudzająco,

napar z drugiego parzenia działa uspokajająco,

– zapobiega chorobom dziąseł i zębów,

– hamuje rozwój bakterii w układzie pokarmowym (poprzez pobudzenie żołądka do wydzielania soków trawiennych),

– przyspiesza i ułatwia usuwanie toksycznych substancji,

– pobudza działanie pęcherza moczowego,

– flawonoidy zawarte w zielonej herbacie wzmacniają naczynia krwionośne i przeciwdziałają zakrzepom krwi,

– obniża ciśnienie tętnicze,

– przyspiesza metabolizm i usuwa zbędne produkty przemiany materii,

– wzmacnia system immunologiczny,

– poprawia wygląd skóry,

– zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca,

– zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera, demencji, oraz innych chorób neurodegeneracyjnych,

– zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów: płuc, żołądka, piersi, skóry i trzustki,

– neutralizuje działanie nikotyny u osób palących papierosy.

I chociaż ciężko odmówić właściwości pro-zdrowotnych i leczniczych napojowi, który liczy ponad 5000 lat, to przy spożywaniu zielonej herbaty należy zachować zdrowy rozsądek. Picie więcej niż 4-5 filiżanek dziennie może spowodować efekty uboczne związane z nadmiarem kofeiny (bóle głowy, zaburzenia snu, uczucie niepokoju, nerwowość).

Tags from the story
,
Written By
More from majkapietrak

TKANKA ŁĄCZNA – CZYLI JAK KONDYCJA NASZEGO KOLAGENU MA OGROMNY WPŁYW NA NASZE ZDROWIE

Tkankę łączną znajdziemy w najdrobniejszych zakamarkach naszego organizmu, od powięzi, otaczających mięśnie,...
Read More

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *